• يوليو 24, 2024
  1. Home
  2. الحياة الصحية

التصنيف: الحياة الصحية

ازاي اهتم بنفسي

ازاي اهتم بنفسي

طرق الاعتناء بالذات لكي تحيا مطمئن سليم النفس عليك بالعتناء بذاتك جيدا فالانسان عبارة عن روح وجسد ولإشباع هذه الجوانب لابد من التعامل معها بفهم فالاعتناء بالروح من اجمل الاشياء التي تجعل الجسد خفيفا وارتباط

Read More

نادي اي سي ميلان الايطالي _ عملاق ايطاليا العريق الذي يبحث عن العودة الى منصات التتويج

يعتبر نادي اي سي ميلان الايطالي احد اشهر الاندية على المستوى العالمي والتي ظهرت قبل اكثر من 100 عام ، وخلال سنوات عديدة حصد النادي العديد و العديد من الالقاب و البطولات وحتى يومنا هذا

Read More

ازاي احمي نفسي من الزلزال

قبل حدوث الزلزال ١-رتب اساس البيت بشكل يسهل الحركة ٢-ثبت الرفوف بشكل جيد لتجنب سقوطها ٣-حاول ان تفصل التيار الكهربي وغلق الغاز ٤-احتفظ بمصباح كهربي وادويه ومياه اثناء حدوث الزلزال اترك الابواب مفتوحه لاتستخدم ولعات

Read More

النادي الاهلي المصري بطل القارة السمراء في مواجهة بطل اوروبا من اجل الوصول الى النهائي

النادي الاهلي المصري دائما ما يصنع التاريخ ، فهذا الامر ليس جديدا بالنسبة لنادي حقق العديد و العديد من البطولات منذ بدايته عام 1907م ، النادي الاهلي لم يكتفي بالبطولات المحلية كعادته فهو دائما ما

Read More